Coaching

Wat is coaching?

Coaching is een vorm van gespreksbegeleiding waarbij je werkt aan een persoonlijk doel of probleem. Coaching is resultaatgericht en pakt - samen met jou - dat probleem aan. Kies je voor coaching dan neem je de touwtjes zelf in handen en bepaal je eigen richting!

Wanneer kies je voor coaching?

Coaching is geschikt voor jong en oud bij diverse vragen en onderwerpen. Je kan kiezen voor coaching als je bijvoorbeeld:

  • geen energie meer krijgt uit je huidige werk en wilt onderzoeken welke richting je op wilt;
  • wilt weten waar je goed in bent, wat jouw talenten zijn;
  • je minder onzeker wilt voelen;
  • een manier zoekt om stress in je leven te beperken;
  • balans zoekt tussen werk en privé;
  • je bewuster van jezelf wilt worden;
  • je grenzen beter wilt leren aangeven.

Wat is het effect van coaching?

Door het stellen van de juiste vragen kom je erachter wat voor jou echt belangrijk is en orden je je gedachten en gevoelens. Je weet wat je privé of zakelijk wilt bereiken. Coaching helpt jou hier op een praktische manier bij. Je kan het gelijk in je dagelijkse leven toepassen. Je richt je leven in zoals jij dat graag wilt.

Door coaching

  • maak je bewuste keuzes;
  • krijg je meer inzicht in jezelf;
  • ervaar je meer balans en plezier in je leven;
  • word je onafhankelijker;
  • neem je weloverwogen beslissingen en vervolgstappen.

Hoe gaat coaching in zijn werk?

Eerste contact
Jijzelf of de doorverwijzende instantie (bijvoorbeeld je leidinggevende of de bedrijfsarts) legt het eerste contact. Dit kan telefonisch of via e-mail.

Intakegesprek
Tijdens het intakegesprek spreken wij de leerdoelen en de gewenste resultaten af. Als de coaching vanuit een werkgever wordt aangevraagd is deze ook (deels) bij het intakegesprek aanwezig. Het intakegesprek is altijd vrijblijvend. Op basis van dit gesprek bepalen we de aanpak.

Offerte
Daarna stuur ik jou en eventueel de werkgever het plan van aanpak en de offerte met de algemene voorwaarden toe (zie verder 'Praktische informatie'). 

Coachingsgesprekken
Dan starten we met de coachingsgesprekken. Hierbij zijn alleen jij en ik aanwezig. Het aantal coachingsgesprekken is afhankelijk van de vraag en varieert gemiddeld tussen de vijf tot acht keer. Elke persoon en elke vraag is uniek; hierdoor is de inhoud van de gesprekken anders.

Evaluatiegesprekken
Tussentijds en aan het eind van het coachingstraject is er een evaluatiegesprek. Hierin worden de voortgang en de resultaten besproken. Is de coaching op verzoek van een werkgever uitgevoerd, dan is deze ook bij het evaluatiegesprek aanwezig. De inhoud van de coachingsgesprekken zelf is vertrouwelijk.